Bizonyos helyzetekben az embernek magán kell segítenie. Nem vagyok sem pszichológus, sem biológus, de az a tapasztalatom, hogy bizonyos hormonjaink termelődését magunk is tudjuk serkenteni, ami pozitívan tudja befolyásolni hangulatunkat.
Idetartozik többek közt a sport/a fizikai munka végzése, illetve valamilyen merész cselekedet véghez vitele, olyané, ami az adott személy számára pozitív hatással bír. Hogy ez kinek mi, azt csak ő tudhatja. Továbbá ide sorolható az állatokkal történő foglalkozás is.
Tapasztalatom szerint a fenti tevékenységek, illetve ezek kombinációi olyan pozitív hormon fröccsöt tudnak adni az embernek, ami erőteljes boldogság érzést tud kiváltani.
A fizikai munka és az állatokkal való foglalkozás számomra különösen hatékony módja a testi és lelki feltöltődésnek. Bár a sok ásás néha unalmas tud lenni, mégis jó érzéssel tölti el az embert. Arról nem is beszélve, hogy amikor jön hozzám valaki megnézni a baromfiudvart - mint ma is- szoktunk kakast, tyúkot és kiscsibét is simogatni.
A pampafüvet pedig ezúton is köszönöm, a sár egy részét jól felszívta!
Hozzászólások (2)