2019. 02. 24. 11:56 | Megjelent: 1409x
... a géped előtt görnyedsz vagy a laptopod monitorjára meredsz, esetleg a telefonodat nyomkodod... és nehéz szívvel, esetleg elkeseredetten gondolsz arra, hogy és még mindig nem, ma sem találtam meg, akit, ma sem talált rám, aki... és úgy érzed, hited, önbizalmad megint zsugorodott, ha még ez fokozható egyáltalán... állj fel, indulj el... sportolj valamit... sétálj, kocogj, fuss, menj úszni, jógázni, tha chi-zni, pattanj kerékpárra, vagy irány a konditerem, torna, spinnig, step, tenisz, tollas, ping-pong, foci, kosár...akármi, akármi... biztos van, ami neked jó, elérhető, tetsző, bírható, vállalható, megoldható... mert a mozgás az élet.. erőt ad, felpezsdít, egészségesebbé tesz, jobb kedvre derít, önbizalmat ad... vonzóbbá tesz...
Nincs kifogás... kezdd el még ma... :)
Hozzászólások (1)